Reportáž z „off-ice“ – Marek Eremiáš
Sobota 8.5. – 9 hod. První hodina byla věnována atletické průpravě : správné držení těla při běhu, správná práce rukou a nohou, 
skipping, zakopávání, předkopávání, poskoky, rozvazovací a koordinační cvičení, starty, postupné zrychlení, poskoky v kombinaci s prací rukou apod
.. Zvláště mě zaujalo cvičení na nácvik přešlapování. Jedná se o chůzi do strany v hokejovém postoji – pokrčená kolena, ruce sepnuté, lokty ve výši ramen, špičky nohou směřují dopředu. Jedna noha jde přes druhou – nejprve s vnitřním vytočením kolena, pak špičky nohy a násleně položení nohy na podložku se špičkou opět dopředu. Zde je kladen důraz na pokrčená kolena a správnou rotaci překračující nohy – koleno, špička a položení do základní polohy. Vyvrcholením tohoto cviku je běh tímto způspobem. Musím říci, že tento cvik dělal potíže většině kluků, i starším. Kdo zvládne tento cvik bude umět dobře přešlapovat. Druhá hodina byla zaměřena na různé druhy vedení míčku a puku – slalomy, otočky, přihrávky, střelba. Opět byl kladen důraz na správné postavení při přihrávce, při přijímání přihrávky na povolení rukou, na střelbu ze spávné nohy s přenesením váhy. Třetí a čtvrtou hodinu kluci zkoušeli nacvičené prvky v praxi. Byli přítomní brankáři ve výzbroji (z Tábora Dominik Pavlát). Jednotlivá cvičení obsahovala – slalomy golfovým míčkem mezi puky, přihrávky a střely inline puky, flypucky a hokejbalovými míčky, nácvik kličky na překážku, otočky kolem překážky apod.. Konec byl v l6 hodin. V každé hodině bylo 1-2 stanoviště s cviky na koordinaci a postřeh – velké míče, švihladla apod..
Neděle 9.5. 9 hod. První hodina – zopakování aletické průpravy s novými prvky. Druhá hodina byla zaměřena na práci hole s golfovým míčkem. Zde byl kladen důraz na správný hokejový postoj s pokrčenými koleny, špičky nohou dopředu, správné držení hole. Při driblinku hůl rotuje horní ruka, v dolní ruce hůl klouže. Driblink probíhá přes patu hole. Kluci cvičili různé druhy driblinku – krátký, dlouhý, s povolením spodní ruky apod. Dále zkoušeli prohazování míčku mezi nohy, stahovačku, nabrání a podržení míčku na lopatě hole, otočky na forehand a backhand obouruč i jednoruč a další finty. Třetí hodina byla opět na aplikaci nacvičených technik – kličky, obraty, otočky zpestřené střelbou na brankáře a soutežemi ve dvojicích. Jako koordinační cvičení byly zařazeny cviky s tyčemi. Čtvrtá hodina byla ve znamení kompenzačních cvičení. Konec byl v 16 hodin. Během víkendu se Adam zůčastnil 8-i výukových perfektně připravených hodin.
Dle mých zkušeností se v podobném duchu ponesou i červencové 3-denní HTA kempy na ledě v Pelhřimově. Opět trenér na jednu skupinu + šéftrenér jako supervizor. Podobně probíhají i tréninky v J. Hradci pod vedením ing. J. Pytlíka a jeho až 6-ti (!) asistenty. Tento model by mohl sloužit jako zamyšlení k tvorbě tréninkových jednotek i našich kluků. Blíže na www.hockeytalentacademy.cz
